Der Kampf der Frauen

Wenn Selbstverteidigung zur Selbstbehauptung reift

Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen haben Konjunktur. Dabei geht es nicht nur um körperliches Verteidigungsvermögen, sondern auch um weibliches Selbstbewusstsein und individuelle Ausdruckskraft.

Kampfkünste bieten vielzählige Möglichkeiten, psychische und physische Grenzen zu testen und zu überwinden. Selbstverteidigungskurse trainieren diese zwi- schenmenschlichen Grenzerfahrungen, um unterschiedlichsten Angriffen mit einem erweiter- ten Einstellungs- und Handlungsrepertoire gegenüberzustehen. Wenn Selbstverteidigung zu Selbstbehauptung reifen soll, bedarf es jedoch auch einer sensiblen Begleitung intrapsychi- scher Grenzerfahrungen, und eine vertiefende Beschäftigung mit Angst und Konfrontation.

Inhalte

• Austausch: Ziele, Methoden und Inhalte von Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskursen für Frauen und Mädchen

• Thematisierung: das Spannungsfeld „Frauen – Körperlichkeit – Kampf“ und der Genderaspekt in der Kampfkunst

• Vertiefung: körperliche Grenzerfahrungen und individuelle Erkenntnisprozesse durch das Kämpfen

• Praxis: budopädagogische und körperpsychologische Ansätze und Übungen

Methoden: Gruppenarbeit, Übungen, Reflexion, Informationseinheiten

Zielgruppe

Trainerinnen für Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungs- kurse für Frauen und Mädchen

Verantwortlich: Manfred Huber

Referentin

Henriette Bohn, Diplom- Psychologin, Budopädagogin, Institut für polizeiliche Aus- und Fortbildung Mecklenburg- Vorpommern

Beginn: Samstag           17. April 2010    11:00 Uhr

Ende      Montag            19. April 2010    13:00 Uhr