Follow up Sozialbetriebswirt|in bzw. Qualitätsmanagement

Bogenschießen und Führung

Montag, 04. Juni 2018 | 11:00 Uhr bis
Dienstag, 05. Juni 2018 | 17:00 Uhr

„Der Bogen ist der Spiegel deiner Muster, das Ergebnis auf der Scheibe ist der Spiegel deines Hier und Jetzt.“ (Kurt KyuSei Österle)

Im meditativen Bogenschießen kommt es in erster Linie auf die Haltung an: Nehme ich die richtige Haltung ein und konzentriere ich mich auf den klaren Ablauf, genügt es, das Ziel in den Blick zu nehmen und im rechten Augenblick loszulassen. Unsere Körperspannung, unsere Konzentration und ein Langbogen genügen, um unser Ziel treffsicher zu erreichen.

Im (Führungs-)Alltag gibt es Parallelen dazu – sei es in der Mitarbeiterführung, bei der Projektleitung oder auch bei fachlichen Aufgaben, die im Team zu bewältigen sind. Manches, was wir beim Bogenschießen spüren und sehen, können wir auf unseren Arbeitsalltag übertragen. Und wir können die Grundregeln des Bogenschießens als Muster zur Reflexion unseres beruflichen Handelns nutzen.

Inhalte

• Einführung in den Umgang mit Pfeil und Langbogen
• Zen Meditation (ZaZen) als Weg zur Ruhe
• Erlernen der Grundabläufe und Grundtechniken des meditativen Bogenschießen
• Reflexionseinheiten zur Übertragung der Bogenerfahrung auf den beruflichen Alltag

Ziele

• Meditatives Bogenschießen als Entspannungstechnik für die Work-Life-Balance kennenlernen
• Haltung, Fokussieren und Loslassen als Grundelemente gleichermaßen im Bogenschießen wie im Führungsalltag erleben

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